Дорогие друзья!
Представляем объединение ОФП «Сильные, ловкие, смелые» и педагога Ильину Наталию Николаевну!
Многие воспринимают общефизическую подготовку как спорт. Но это не совсем верно. Обеспечивая всестороннее развитие человека, ОФП является базой для специальной физической подготовки.
Общефизическая подготовка ребенка направлена на развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости и скорости. Кроме того, не стоит забывать, что любая физическая активность укрепляет здоровье. ОФП положительно влияет на организм на молекулярном уровне. Она существенно улучшает физиологические и биохимические процессы. Организм становится более стойким к негативным воздействиям, повышается иммунитет.
Предлагаем посмотреть видеовизитку для более детального знакомства с объединением.